Blog

“Ne denediysem olmadı! Tüm denemelerim yarım kaldı, başaramadım. Çaresiz hissediyorum. Neyapmam lazım bilmiyorum.”Koçlukta ilerlemeye yeni başladığım ve unvan alma sürecine adım attığım günlerdi. Bir...

Kıvırcık sarı saçlarıyla, küçük pembe gözlükleri arkasından tek yön bindiği uçağın penceresinden merak dolu gözlerle bakıyordu bulutlara. Bir yandan o çok istediği cam kenarına...

https://open.spotify.com/episode/16APfev7dgorvaPX2Z4deS?si=5J9nZMWmSBKejcnRWnJJhA İyi uyumak gerektiğini biliyoruz.Daha sağlıklı beslenmenin, hareket etmenin, stresi yönetmenin önemini de biliyoruz.Buna rağmen çoğumuz bu bilgileri günlük hayatımıza yerleştirmekte zorlanıyoruz. Başlıyoruz, bir süre...

Özgürlük ne değildir?Her canının istediğini yapmak değildir.Peki, özgürlük nedir?İstemediğin şeyleri yapmaya mecbur olmama halidir.Özgürlük deyince sizin aklınıza neler geliyor? Aklınıza gelen ilk kavramlar çok...

Geçen yıl doğum günümde Dr. Kristin Neff’in “Şiddetli Özşefkat” kitabını aldım. Bu hayatımda bir dönüm noktası oldu. Bir kaç yıldır kişisel gelişim kitapları okumak...

Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #2” https://youtu.be/1v1wWnK4eyU

Çeyrek asrı aşan iş hayatım boyunca iki kez köklü kariyer değişikliği yaptım. Teknik alanlarda da çalıştım, sosyal bilimlerin içinde de yer aldım. Adaylarla mülakat...

Merhabalar Sevgili Coachmagazine ailesi, Sizlerle burada Profesyonel Yurtdışı Yaşam ve Kariyer Koçu , Yaşam Stili Koçu olarak her yeni sayıda başta Hollanda olmak üzere ve Avrupa’da...

https://open.spotify.com/episode/49LIF1MbcQGVeJ1VBvwmtt?si=wlm9jRWJRk-U5mCN_JyKKQ Çatışmaları İşbirliğine Çevirmek “Uyum ya da çatışma, neşe ya da üzüntü bile ikincil kalır. Önemli olan iki insanın birbirlerini varlıklarının temelinden yaşaması, kendi kendilerinden kaçmak...