Blog

Çevrenizde veya içinizde değişim rüzgarları esmeye başladığında nasıl bir yaklaşım sergiliyorsunuz? Değişim, değişmek aslında hayatın akışında sürekli yer alsa da, her zaman istenen veya beklenen...

Değişimin ve dönüşümün çok hızlı yaşandığı yıllardayız. Uzun süren bir pandemi dönemi, küresel krizler, dijitalleşme ve teknolojik gelişmelerin hayatımıza etkisi vb. tüm bu yaşananlar...

https://open.spotify.com/episode/75lQkncpiRAK09HmvnQRWp?si=Vxdl-jFhTYaKq54f-onv0g İnsan, Güvende Olduğu İlişkide Değişir Hayatımız, kurduğumuz ilk derin bağla başlar. Bu bağ, fiziksel olarak göbek kordonuyla; duygusal olarak ise annemizin hamilelik sürecinde yaşadığı, hissettiği...

İlk yazımda Özşefkat ve unsurlarından, özellikle de şiddetli özşefkatten bahsetmiştim. Buyazıda “Özşefkat kapasitemizi nelerin azalttığına” değineceğim.Herkese nazik,kendine zorba mısın? Araştırmalar çoğunluğun bu yönde olduğunu...

‘’Sevdiğiniz bir işi seçin, böylelikle hayatınızda bir gün bile olsun çalışmak zorunda kalmamışolursunuz.’’ demiş Konfüçyüs. Daha cümleyi okurken, nasıl sevdiğimiz işi bulacağız dediğiniziduyar gibiyim....

KONU NASIL SEÇİLİR?Koçluk almak için her hangi bir konunuz olması gerekiyor. Peki, bize bir seans almayı düşündürecekkonu ne olabilir, bunu nasıl fark edebiliriz? Hayatın...

Dünyaya gözlerimizi açtığımızda yanımızda hangi yöne gideceğimizi gösteren bir pusula olsa,ne kolay olurdu, değil mi? İyi ve kötü deneyimlerimizle hayatımızın amacını, bizi yoldatutacak şeyi...

Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #2” https://youtu.be/cukeCAvc-eI

“Gül düşün gülistan olursun.” Hz. Mevlanaİyilik yapan iyilik bulur. (Atasözü) “Her iyilik bir sadakadır.” Hadisİyilikten, güzellikten, nezaketten bahsedince akla ilk başkalarına yardım etmek gelir....

Şimdiki anı yaşamanın ne kadar önemli olduğunu defalarca duymuş olabilirsiniz. Belki de kendinize birçok kez sordunuz. An ’da mıyım? Değil miyim? Peki anda kalmak ile...