Featured

Kelimeler ikincildir..Bunlardan çok  daha önemli olan, sen dinlerken ortaya çıkan bilinçli varlık alanıdır.                                                                                   Eckhart Tolle Bilinçli Farkındalık ya da sıkça duyduğumuz İngilizce haliyle Mindfulness, şimdiki...

Uzun bir seyahatti onunkisi... Yola ne zaman çıktığını hatırlamıyordu, o kadar uzun zaman olmuştu ki.. Sanki seyyah bir annenin seyyah bir oğlu olarak dünyaya...

Yaşam amacınız, yaşamınızın temel motive edici amaçlarından, yani sabahları kalkma nedenlerinizden oluşur. Amaç, yaşam kararlarına rehberlik edebilir, davranışı etkileyebilir, hedefleri şekillendirebilir, bir yön duygusu sunabilir...

Hayatınızda olmasını istediğiniz şeyleri yaratabilmek ve o deneyimi sanki oradaymış gibi yaşamak için yaratıcı imgelemeyi kullanabilirsiniz. Öncelikle ulaşmak istediğiniz ve bu doğrultuda çaba göstermeye hazır...

                                                                                              Gerçek bir keşif seyahati yeni yerler arayışına çıkmak                                                                                               değil, taze gözlere sahip olmaktır.                                                                                                                                                         Marcel Proust Öz farkındalık ve Öz-Şefkatle İçimizdeki Yerlerin Keşfi Koçluk sürecinin koçluk...

Uzak diyarların birinde, geçmişle geleceğin kesiştiği bir zamanda Yiruşa ve Torida isimli iki keşiş varmış. Yiruşa bazen göz, bazen kulak, bazen ten oluverirmiş günün...

Geçen yıl doğum günümde Dr. Kristin Neff’in “Şiddetli Özşefkat” kitabını aldım. Bu hayatımda bir dönüm noktası oldu. Bir kaç yıldır kişisel gelişim kitapları okumak...

Özgürlük ne değildir?Her canının istediğini yapmak değildir.Peki, özgürlük nedir?İstemediğin şeyleri yapmaya mecbur olmama halidir.Özgürlük deyince sizin aklınıza neler geliyor? Aklınıza gelen ilk kavramlar çok...