Featured

Ebeveynlerin koyduğu kurallarla öz disiplin öğrenilir sonra yetişkinlik döneminde sizin iç sesiniz olacak ebeveynlerinizin sesini de içselleştirirsiniz. Ebeveyn sesinin yokluğunda kendininkini uydurmak zorunda kalırsın. -...

Peki nedir bu kendin olmak ? KENDİM kim? Kendin gibi ol, kendin gibi davran, en kolayı kendin olman, hayat başkaları gibi olmak için çok kısa...

Kelimeler ikincildir..Bunlardan çok  daha önemli olan, sen dinlerken ortaya çıkan bilinçli varlık alanıdır.                                                                                   Eckhart Tolle Bilinçli Farkındalık ya da sıkça duyduğumuz İngilizce haliyle Mindfulness, şimdiki...

Dikkat! Empati kurmak; can kurtarabilir, sevdiklerinizle problemlerinizi yoluna koymanıza yardımcı olabilir, karşınızdaki kişilerle sağlıklı bir ilişki kurmanızı sağlayabilir.Neymiş bu empati kurmak? derseniz; empati, kişinin...

Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #2” https://youtu.be/1v1wWnK4eyU

NEDEN OLMASIN_İçindeki Değişim Sinyallerine Kulak Verenlere... ......“Neden olmasın!” dedi kadın, tezgahında kendi el sanatlarını satmak için bekleyen genç kadına. Genç kadın birden durdu ve sordu: “Pardon...

“Gül düşün gülistan olursun.” Hz. Mevlanaİyilik yapan iyilik bulur. (Atasözü) “Her iyilik bir sadakadır.” Hadisİyilikten, güzellikten, nezaketten bahsedince akla ilk başkalarına yardım etmek gelir....

"Ne istiyorum?" “Ben kimim?” Bunlar, neredeyse her insanın hayatında kendine sorduğu temel sorulardır. Araştırmalar, kendimizin farkına vardığımızda daha özgüvenli, huzurlu ve yaratıcı olduğumuzu gösteriyor....