Duygusal Zeka 3 – İç Ses’in

0
Ebeveynlerin koyduğu kurallarla öz disiplin öğrenilir sonra yetişkinlik döneminde sizin iç sesiniz olacak ebeveynlerinizin sesini de içselleştirirsiniz. Ebeveyn sesinin yokluğunda kendininkini uydurmak zorunda kalırsın. -...

Günümüz İnsanı ve Mindfulness

0
Stefan Zweig şöyle diyordu: “Varoluşumuzun yeni koşulları, insanları odaklandıkları herşeyden koparıp, ölümcül bir öfkeyle, tıpkı bir orman yangınının hayvanları saklandıkları ücra köşelerden çıkarıp kovaladığı...

Profesyonel Koçluk, Hedefe Koşanlara Yol Arkadaşlığıdır

0
Hepimiz, doğma, büyüme ve yaş alma süreçlerinde yeteneklerimiz ve ilgi alanlarımız doğrultusunda birtakım görevler üstleniyoruz. İyi bir eğitim, iyi bir iş, iyi bir kazanç,...

Hayattaki Yaşam Amacınız Nedir?

11
Yaşam amacınız, yaşamınızın temel motive edici amaçlarından, yani sabahları kalkma nedenlerinizden oluşur. Amaç, yaşam kararlarına rehberlik edebilir, davranışı etkileyebilir, hedefleri şekillendirebilir, bir yön duygusu sunabilir...

Koçlukla Kolaylaştırmak

0
https://open.spotify.com/episode/49LIF1MbcQGVeJ1VBvwmtt?si=wlm9jRWJRk-U5mCN_JyKKQ Çatışmaları İşbirliğine Çevirmek “Uyum ya da çatışma, neşe ya da üzüntü bile ikincil kalır. Önemli olan iki insanın birbirlerini varlıklarının temelinden yaşaması, kendi kendilerinden kaçmak...

Sağlıklı Bir Uyku ,Güzel Bir Günün En Doğal Emeğidir.

Uyku yaşamsal öneme sahip önemli bir süreç. Psikolojik ve bedensel birçok sağlık sorunu ya da hastalıkla birebir ilişkisi olan fizyolojik bir ihtiyaç. Kısacası “yeterli ve kaliteli...
Özlem Aydın Ayyıldız blog

İstediğin Kişiye Dönüş!

0
‘’Sevdiğiniz bir işi seçin, böylelikle hayatınızda bir gün bile olsun çalışmak zorunda kalmamışolursunuz.’’ demiş Konfüçyüs. Daha cümleyi okurken, nasıl sevdiğimiz işi bulacağız dediğiniziduyar gibiyim....

Değişim Rüzgarları

0
Çevrenizde veya içinizde değişim rüzgarları esmeye başladığında nasıl bir yaklaşım sergiliyorsunuz? Değişim, değişmek aslında hayatın akışında sürekli yer alsa da, her zaman istenen veya beklenen...

Neden Olmasın

0
NEDEN OLMASIN_İçindeki Değişim Sinyallerine Kulak Verenlere... ......“Neden olmasın!” dedi kadın, tezgahında kendi el sanatlarını satmak için bekleyen genç kadına. Genç kadın birden durdu ve sordu: “Pardon...

Duygusal Zeka 1 – Özbilinç

0
“Duygusal Zekâ’nın çok iyi kavranacağı, yaşamlarımızla bütünleştiği için adını anmamıza bile gerek kalmayacağı bir günün hayalini kuruyorum. Aynı şekilde, özbilinç, yıkıcı duyguları denetleme ve...