Blog

Ne zordur şu zayıflama olayları kilo vermelisin aman şuran şöyle olsun aman gıdığın çıkmış aman göbeğin fırlamış vs. vs. dış seslerin söylediği sözler kulaklarımızda...

Yeni bir güne uyanmaya hazırlanıyordu.. Aslında çoktan uyanmış, ama bir türlü günün getireceklerini düşünmekten kendini alamıyor, kalkmak için oyalanıyordu. Çünkü bir kalksa, gün bütün...

Peki nedir bu kendin olmak ? KENDİM kim? Kendin gibi ol, kendin gibi davran, en kolayı kendin olman, hayat başkaları gibi olmak için çok kısa...

https://open.spotify.com/episode/49LIF1MbcQGVeJ1VBvwmtt?si=wlm9jRWJRk-U5mCN_JyKKQ Çatışmaları İşbirliğine Çevirmek “Uyum ya da çatışma, neşe ya da üzüntü bile ikincil kalır. Önemli olan iki insanın birbirlerini varlıklarının temelinden yaşaması, kendi kendilerinden kaçmak...

https://open.spotify.com/episode/0WS6Kc3VXqEBOCieiGscOV?si=AQJkIE15R_GpMyw_KrL_cQ Yaşam amacım ne? Yaşam amacı tek midir? Yaşam amacımı nasıl bulabilirim? Bu konuda bir parça sosyal medya gezintisi yaptığımızda karşımıza o kadar yüksek enerjili ilham veren konuşmacılar...

Geçen yıl doğum günümde Dr. Kristin Neff’in “Şiddetli Özşefkat” kitabını aldım. Bu hayatımda bir dönüm noktası oldu. Bir kaç yıldır kişisel gelişim kitapları okumak...

https://open.spotify.com/episode/0woA0vIzy6JVX52lHkTfye?si=Nc6NGv5bTvmQ6wdqIPchWQ Koçluk yolculuğumun çok başında olduğum bir dönemde -ki başında derken bu enteresan seyahatin bir ortası ve sonu var mı ondan da emin değilim ama-...

21. yüzyılda neleri geliştirmemiz gerekiyor tüm içerikler her yerde yazsa da bunların içinden derinlemesine hangisine bakma ihtiyacı duyduğumuz çok önemlidir. Bunlardan sana aksiyon aldıracak...

Biz koç ve mentorların en çok önem verdiği çalışmalardan biri bireyin değerleri üzerine olandır. Hepimiz biliyoruz ki, bu değerleri daha çocukluğumuzda kazanırız ve yetişkinliğimizde...

Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #2” https://youtu.be/cukeCAvc-eI