Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #3”
Sürdürülebilirlik Podcast Serisi “İklim Koçluğu Başak Beykoz #2”
https://youtu.be/cukeCAvc-eI
DUYGUSAL FARKINDALIKLA YAŞAMAK – II
DUYGUSAL FARKINDALIKLA YAŞAMAK – II Farkındalık ve Sonrası
Bir önceki yazımda duygularımızın farkına varmaktan bahsetmiştim. Hissettiğimiz duyguyu tam olarak tanımlamaktan.. Ve en önemlisi bize vermek...
Koçluğa Genel Bir Bakış
Koç kimdir? Koçluğun aslında kelime olarak tanımı; birini bir yerden bir yere götürme anlamına gelir. Ama biz koçluğu aslında karşındaki kişiye ayna tutmak gibi...
Anlaşıldığını Hissetmenin Önemi
Dikkat! Empati kurmak; can kurtarabilir, sevdiklerinizle problemlerinizi yoluna koymanıza yardımcı olabilir, karşınızdaki kişilerle sağlıklı bir ilişki kurmanızı sağlayabilir.Neymiş bu empati kurmak? derseniz; empati, kişinin...
Yaşadığımız Afete Koçluk Desteği
Şubat tatili bitmişti ve okula giden çocukların olduğu evlerde hayat normal akışına dönmek üzereydi....
ORKESTRA ŞEFİM
“NASILSIN?”
Doğduğumuz günden beri en çok duyduğumuz sorulardan biridir herhalde.
Konuşmaya başladığımızda bu soru için öğrenilen ilk cevap ki belki de bu nedenle bazen pek düşünmeden...
ÖZ’e Yolculuk
"Ne istiyorum?" “Ben kimim?” Bunlar, neredeyse her insanın hayatında kendine sorduğu temel sorulardır. Araştırmalar, kendimizin farkına vardığımızda daha özgüvenli, huzurlu ve yaratıcı olduğumuzu gösteriyor....
Sağlıklı Bir Uyku ,Güzel Bir Günün En Doğal Emeğidir.
Uyku yaşamsal öneme sahip önemli bir süreç.
Psikolojik ve bedensel birçok sağlık sorunu ya da hastalıkla birebir ilişkisi olan fizyolojik bir ihtiyaç.
Kısacası “yeterli ve kaliteli...
Duygusal Zeka 3 – İç Ses’in
Ebeveynlerin koyduğu kurallarla öz disiplin öğrenilir sonra yetişkinlik döneminde sizin iç sesiniz olacak ebeveynlerinizin sesini de içselleştirirsiniz.
Ebeveyn sesinin yokluğunda kendininkini uydurmak zorunda kalırsın. -...
Koçlukta Fark Yaratan Bir Yaklaşım: Çözüm Odaklı Koçluk
Çözüm Odaklı Koçluk Yaklaşımı
Çözüm odaklı koçluk yaklaşımı "müşterinin arzu ettiği gelecekteki durumu tanımlamasına ve müşterinin bu duruma ulaşmasına yardımcı olacak düşünce ve eylemde bir...
