Günümüz İnsanı ve Mindfulness
Stefan Zweig şöyle diyordu: “Varoluşumuzun yeni koşulları, insanları odaklandıkları herşeyden koparıp, ölümcül bir öfkeyle, tıpkı bir orman yangınının hayvanları saklandıkları ücra köşelerden çıkarıp kovaladığı...
Duygusal Zeka 2- Değerlerini Bilme
Değer, bireyin bilincinde yer alan ve davranışı yönlendiren güdülerdir.- Sola Unitas, Koçluğun Temelleri
Eyleme geçebilmek için duyguya ihtiyacımız olduğunu bir önceki yazımda belirtmiştim. Hatırlatmak gerekirse;...
İstediğin Kişiye Dönüş!
‘’Sevdiğiniz bir işi seçin, böylelikle hayatınızda bir gün bile olsun çalışmak zorunda kalmamışolursunuz.’’ demiş Konfüçyüs. Daha cümleyi okurken, nasıl sevdiğimiz işi bulacağız dediğiniziduyar gibiyim....
Koçlukta Liderlerin Güçlü Yanlarına Odaklanmak
Koçluk, yönetim bilimleri açısından bakacak olursak nispeten yeni bir alandır. Alanda, yönetici koçluğu mantığının bilimsel alt yapısının yetersiz olduğu ve koçluğun yöneticinin gelişimine rehberlik...
Herkese Nazik Kendine Zorba mısın ?
İlk yazımda Özşefkat ve unsurlarından, özellikle de şiddetli özşefkatten bahsetmiştim. Buyazıda “Özşefkat kapasitemizi nelerin azalttığına” değineceğim.Herkese nazik,kendine zorba mısın? Araştırmalar çoğunluğun bu yönde olduğunu...
Kişisel vizyona uygun yeni yıl planı yapmak
Vizyon belirlemek koçluk seanslarında genel akışta sona yaklaşırken neredeyse standart bir uygulamam olmaya başladı. Yeni yılın yaklaşmasıyla beraber yine her yıl ortaya çıkan planlama...
Kendin Olma Yolculuğuna Danışmanlık Etmek
Peki nedir bu kendin olmak ? KENDİM kim?
Kendin gibi ol, kendin gibi davran, en kolayı kendin olman, hayat başkaları gibi olmak için çok kısa...
SERÜVEN DEVAM EDİYOR
Ne zordur şu zayıflama olayları kilo vermelisin aman şuran şöyle olsun aman gıdığın çıkmış aman göbeğin fırlamış vs. vs. dış seslerin söylediği sözler kulaklarımızda...
NOTALARI HİSSEDEBİLMEK
Müzik dediğimiz zaman çoğu insanın aklında bir şey canlanır. Bu bir melodi, bir müzik aleti, bir müzik kutusu veya o kişinin zihninde müzikle bağdaştırılmış...