Blog

Özgürlük ne değildir?Her canının istediğini yapmak değildir.Peki, özgürlük nedir?İstemediğin şeyleri yapmaya mecbur olmama halidir.Özgürlük deyince sizin aklınıza neler geliyor? Aklınıza gelen ilk kavramlar çok...

Geçen yıl doğum günümde Dr. Kristin Neff’in “Şiddetli Özşefkat” kitabını aldım. Bu hayatımda bir dönüm noktası oldu. Bir kaç yıldır kişisel gelişim kitapları okumak...

Vizyon belirlemek koçluk seanslarında genel akışta sona yaklaşırken neredeyse standart bir uygulamam olmaya başladı. Yeni yılın yaklaşmasıyla beraber yine her yıl ortaya çıkan planlama...

Ebeveynlerin koyduğu kurallarla öz disiplin öğrenilir sonra yetişkinlik döneminde sizin iç sesiniz olacak ebeveynlerinizin sesini de içselleştirirsiniz. Ebeveyn sesinin yokluğunda kendininkini uydurmak zorunda kalırsın. -...

Hepimiz, doğma, büyüme ve yaş alma süreçlerinde yeteneklerimiz ve ilgi alanlarımız doğrultusunda birtakım görevler üstleniyoruz. İyi bir eğitim, iyi bir iş, iyi bir kazanç,...

Kelimeler ikincildir..Bunlardan çok  daha önemli olan, sen dinlerken ortaya çıkan bilinçli varlık alanıdır.                                                                                   Eckhart Tolle Bilinçli Farkındalık ya da sıkça duyduğumuz İngilizce haliyle Mindfulness, şimdiki...

‘’Sevdiğiniz bir işi seçin, böylelikle hayatınızda bir gün bile olsun çalışmak zorunda kalmamışolursunuz.’’ demiş Konfüçyüs. Daha cümleyi okurken, nasıl sevdiğimiz işi bulacağız dediğiniziduyar gibiyim....

Zor kutup koşullarında hayatta kalmaya çalışan iki insanın hikâyesi, modern hayatın konforlu ama kırılgan yüzünü sert bir aynayla karşı karşıya getiriyor. Bir yanda donmamak için birbirine tutunan bedenler; diğer yanda sürekli meşgul, sürekli yorgun ama nedenini tam koyamayan zihinler… Bu yazı, “iyi bir hayat” sorusunu romantik cevaplarla değil, çıplak bir gerçeklikle ele alıyor. Hayatta kalma içgüdüsü ile anlam arayışı arasındaki farkı sorgularken, kaçmadan yaşamanın, süslemeden bakmanın ve zor olanın içinden geçerken niyetimizi korumanın önemini hatırlatıyor. Belki de eksik olan daha fazlası değil; daha sahici bir temas. Kendimizle, bedenimizle, ruhumuzla ve olanla… Koçluğun da tam burada, inkârın bittiği yerde başladığını anlatan bu derinlikli yazının devamında güçlü içgörüler sizi bekliyor. Makalenin tamamı Coach Magazine üyelerine özeldir.

https://open.spotify.com/show/11K43pBJuyYGHJ7kSgGJH3 Çok küçük yaşlarımda tanıştım “Sade” kelimesiyle ! Sürekli zihnimde bir yerlerde dolandı durdu. Yeri geldi “dondurmanızı nasıl alırsınız?” sorusunun cevabı oldu, yeri geldi bir-ey...

Çeyrek asrı aşan iş hayatım boyunca iki kez köklü kariyer değişikliği yaptım. Teknik alanlarda da çalıştım, sosyal bilimlerin içinde de yer aldım. Adaylarla mülakat...